Khỏe mạnh, tag của , nội dung mới nhất về Khỏe mạnh, Trang 1


.
Tự xoa bóp chữa cảm cúm và viêm mũi

Nổi bật Tự xoa bóp chữa cảm cúm và viêm mũi

Dưới đây là một vài động tác xoa bóp giúp chữa cảm cúm và viêm mũi. Động tác dự bị: Xoa nóng hai bàn tay, sau đó xoa vuốt mặt từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên trên, đến khi mặt nóng bừng lên mới thôi. Động tác 1: Day ấn huyệt nhân trung bằng ngón
Cách khắc phục khi bị thất bại

Nổi bật Cách khắc phục khi bị thất bại

Thất bại là mẹ thành công. Tự khích lệ bản thân: Khi bị thất bại đột ngột, nên tự an ủi khích lệ mình như: 'Thất bại là mẹ thành công', 'Tạnh mưa trời sẽ sáng',…Một người khi bị thất bại hay đau khổ, nếu luôn tự biết khích lệ mình thì sẽ nhanh chóng
Trạng thái tâm lý có lợi cho sức khỏe

Nổi bật Trạng thái tâm lý có lợi cho sức khỏe

Để bảo đảm sức khỏe thì cần bảo đảm tinh thần luôn tốt và vui vẻ. Luôn có lòng tin: Trong cuộc sống luôn tỏ ra tin tưởng, biết khắc phục và vượt qua khó khăn. Lòng tin tưởng là nguồn gốc sinh ra sức sống mãnh liệt, là chỗ dựa tinh thần chắc chắn.
Để có tinh thần khỏe mạnh

Nổi bật Để có tinh thần khỏe mạnh

Tinh thần khỏe mạnh gồm '3 điều tốt': Cá tính tốt: Tính cách ôn hòa, ý chí kiên cường, tình cảm phong phú, có tấm lòng rộng mở, vị tha. Năng lực đối xử tốt: Nhìn vấn đề một cách thực tế, khách quan, có khả năng tự kiềm chế tốt; dễ thích nghi với
Cách làm tỉnh rượu

Nổi bật Cách làm tỉnh rượu

Dưới đây là một vài cách có thể giải rượu. Uống 20ml giấm ăn hoặc ăn củ cải nộm chua ngọt. Ăn 3 – 5 quả cam , quýt tươi. Ăn 2 quả trứng gà muối ngâm giấm để giải rượu. Uống nửa lít nước muối với tỉ lệ muối 2%. Củ đậu tươi hoặc khoai lang sống giã
Không được tắm sau khi say rượu

Nổi bật Không được tắm sau khi say rượu

Ngay khi say rượu mà đi tắm ngay là rất có hại. Tắm ngay sau khi uống rượu, chất đường C6 H12 O6 tích trữ trong cơ thể bị tiêu hao nhiều khiến lượng đường trong cơ thể giảm nhanh. Mặt khác, chất cồn còn hạn chế sự hoạt động bình thường của gan, cản
Không nên tắm sau khi ăn no

Nổi bật Không nên tắm sau khi ăn no

Khi mới ăn song không nên tắm ngay, rất có hại cho sức khỏe. Sau khi ăn no đi tắm sẽ gây ức chế đột ngột trạng thái hưng phấn của thần kinh giao cảm phụ, ảnh hưởng đến sự co bóp của dạ dày, giảm sự tiết dịch tiêu hóa, mạch máu ngoài da nở rộng, lưu
8 mẹo giúp bảo vệ đôi chân

Nổi bật 8 mẹo giúp bảo vệ đôi chân

Dưới đây là 8 mẹo giúp bảo vệ đôi chân được khỏe mạnh hơn Kiểm tra 2 chân hàng ngày, đặc biệt các kẽ ngón chân, để phát hiện sớm các dấu hiệu viêm móng, viêm kẽ để chữa trị. Rửa chân với nước ấm chứ không phải nước nóng. Chọn giầy phù hợp với chân
Tư thế nằm ngủ tốt nhất

Tư thế nằm ngủ tốt nhất

Trong bốn tư thế ngủ thường gặp: nằm ngửa, nằm nghiêng trái, nghiêng phải, nằm sấp thì nằm sấp ngủ là bất lợi nhất. Khi nằm sấp ngủ ngực bị đè nén, hô hấp khó khăn, không có lợi cho sự đổi mới tế bào trong cơ thể; hệ tuần hoàn cũng bị ảnh hưởng,
Rèn luyện buổi tối có ích cho sức khỏe

Rèn luyện buổi tối có ích cho sức khỏe

Còn gọi là phương pháp tạo nguồn sống 'Tô Đông Pha' gồm các động tác sau: Đi bộ hít thở Kết hợp đi bộ và hít thở đúng phương pháp rất có ích cho người lao động trí óc, giúp đầu óc minh mẫn, sảng khoái, chân tay linh hoạt, lồng ngực nhẹ nhàng, ăn
Đi bộ có lợi cho sức khỏe

Đi bộ có lợi cho sức khỏe

Khi đi bộ, cơ bắp, xương cốt, mạch máu,…hoạt động tích cực, các hệ thống tuần hoàn, nội tiết và thần kinh đều được gây hưng phấn. Nó có tác dụng điều tiết sự thăng bằng các chức năng nội tạng, đẩy mạnh sự trao đổi chất của cơ thể, kéo dài tuổi thọ.
Ba nên, ba tránh trước khi đi ngủ

Ba nên, ba tránh trước khi đi ngủ

Để có giấc ngủ ngon, trước khi ngủ nên chú ý những điều sau: Nên đi dạo ít phút. Nên ngâm chân bằng nước ấm. Nên đánh răng, súc miệng. Tránh ăn no. Tránh quá hưng phấn. Tránh uống cà phê, trà đăc,… Đặt mua thực phẩm chức năng an toàn
Sau khi xem tivi nên rửa mặt

Sau khi xem tivi nên rửa mặt

Khi tivi hoạt động, dòng điện trên máy sinh ra một lớp tĩnh điện trên bề mặt màn hình. Lớp tĩnh điện này hút mọi chất bụi trong không khí, không chỉ làm bụi bẩn màn hình mà còn tạo ra một lớp bụi quanh màn hình, lớp bụi này sẽ bám trên da mặt, gây
Ngủ dưới ánh đèn là có hại

Ngủ dưới ánh đèn là có hại

Khi ngủ bật đèn rất có hại cho cơ thể. Khi nằm ngủ dưới ánh đèn, các chức năng tự nhiên của cơ thể sẽ bị mất thăng bằng, cơ thể chịu áp lực của ánh sáng, hệ thống sinh vật và trao đổi chất sinh hóa bị rối loạn, nhiệt độ cơ thể, nhịp đập của tim,
Cách cai nghiện rượu tốt nhất

Cách cai nghiện rượu tốt nhất

Muốn cai nghiện rượu hãy làm theo cách dưới đây: Ngâm một con cá sộp tươi trong 250ml rượu trắng, sau một ngày bỏ cá ra, chia uống rượu đó thành nhiều lần sẽ không thấy them uống rượu nữa, bỏ rượu sẽ có lợi cho sức khỏe. Đặt mua thực phẩm chức năng

Máy Massage 11 đầu PHOENIX BING SL-11 massage cổ, gáy, vai, bụng, chân, tay - MSN388265
Máy Massage 11 đầu PHOENIX BING SL-11 massage cổ, gáy, vai, bụng, chân, tay - MSN388265
350,000VND Xem ngay
Sau đây, là ứng dụng mà máy massage cầm tay 11 đầu Phoenix mang lại: - Đầu massager kim tiêm: được sử dụng để kích thích và bấm huyệt trên cơ thể, đặc biệt vào lòng bàn tay, lòng bàn chân và đùi như bạn nhận được một...
Quảng cáo MuaBanNhanh